• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: многобуков (список заголовков)
00:08 

Новая жизнь. День 1

ачешуеть, ну?
Итак, я сходила к эндокринологу и теперь меня посадили на диету. Не буду скрывать, что мой вес сейчас составляет 90,5 кг при росте 159. Ожирение 2 степени.

Мне дали список того, что можно есть и если четно меня это не обрадовало. Все мои любимые продукты (а конкретно роллы и пиццу) мне категорически запретили. Сахар. сладкое, шоколад - отказаться от этого для меня не проблема. Но сегодня утром открыв холодильник, я поняла, что 98% еды находящейся там мне нельзя. Йогурты (сладкие), салаты заправленные маслом, жирное мясо (хотя мне и не надо). Все это нельзя. Не могу сказать, что отношусь к той категории людей, которые едят все, что не приколочено и в больших количествах. Наоборот я могу есть 1-2 раза в день, но при этом калорийной пищи(той которая мне нравится). И я решила вести блог, что бы был хоть какой-то отчет, что позволит держать себя в руках. Изначально в конце дня я записываю свои мысли и эмоции на диктофон, а потом прослушиваю и уже в более литературной форме записываю свои мысли по этому поводу.

По прошествии первого дня я могу сказать, что пока что мне тяжело соблюдать абсолютно все рекомендации. Сегодня с утра через силу я съела йогурт без сахара, добавила туда миндаль, но если честно, то я не люблю пить/есть кисломолочные продукты сутра на пустой желудок. Затем я поехала по делам и пошла в магазин. Там то я и купила то, что мне нельзя было: курицу, запеченную в сыре и 150 грамм "цезаря". А уже ближе к вечеру я съела 2 мандаринки, а на ужин паровую котлету из индейки со сметаной с низким содержанием жира.

Итак, вечером первого дня я могу сказать, что это было не так страшно, как я ожидала. Конечно, из-за того, что снизилась калорийность продуктов хочется есть чаще и уже не получится есть один раз с утра и один раз вечером. Одно сложно - продумывать меню на день. Уже поздно, а я до сих не решила, что буду есть завтра утром. Но думаю, что у меня все получится.

Если кто-то читает этот пост и думает о том - худеть или нет. Мой вам совет: Если у вас действительно есть лишний вес, то без всяких сомнений начинайте худеть - это не так страшно и тяжело как кажется.

Настроение в течение дня: Спокойное, даже пассивное.
Чувство голода: Легкое, терпимое.
Отношение к прежнему рациону: Хочется немножко шоколадки.

@темы: худеем, новая жизнь, Рассуждения, Мысли, Многобуков, Life

17:52 

Не лучший день

ачешуеть, ну?
Вот и выписали меня с больничного.
Если честно я бы еще по болела. Ну не охото мне свою ленивую (_I_) тащить работать к тому же 8 дней подряд без выходных (ну хоть с перерывами). Купила кубик Рубика, собрала, разобрала.
Завтра надеюсь Ни-тян приедет ко мне. А то совсем времени нету. Как будто уже начала учиться.
Мне нравилось лето после 10 класса. Время так тянулось, мы проводили больше времени вместе. Теплый ветер обдувал, помню еще были дожди, а еще помню катание на роликах....
Куда все это пропало? Я люблю лето, люблю ролики, люблю друзей, люблю плавать.... Где все это? Почему уже второй год все складывается не тем местом. Не смотря на то что я люблю свою работу - она меня достала. Меня достало то что мои друзья постоянно заняты.


Сейчас еще приходила бабушка. Говорили с ней об отношениях в семье... Короче дядя мой меня оказывается не уважает. С одной стороны вроде как пофиг, а с другой - обидно. Мне говорят : докажи ему что ты достойна уважения. А собственно кто он такой что бы я ему что-то доказывала? Конечно видно как он ко мне относился, но я уж никак не думала, что такое скажет всей семье кроме меня и моей матери.

@настроение: дерьмовое

@темы: злость, Тоска-Печаль, Рассуждения, Мысли, Многобуков, Life

10:29 

Утречко

ачешуеть, ну?
Выдалось это утречко как всегда не без проблем...
Пасмурно, настроения никакого нету.
Во-первых мне очень стыдно, что использую друзей. Отправила подружку за винтовкой. Вручила деньги и пинок под пятую точку.
Во-вторых я очень расстроена тем, что не попадаю на Азию-бриз.
В-третьих расстроена, что мои планы на 3 месяца я не сделала за 2 и сейчас это почти уже не имеет смыла
В-четвертых, я опять проигрываю себе бой за боем.
В-пятых, с работой сейчас будут запары.
И в-шестых, 90% что я в этом году не поеду к подруге на дачу(


Вот такие итоги на конец 2х месяцев, пролетевших как один день.
К косплею я конечно буду готовиться. Только теперь уже на Хэлуин фест или как он называется (готика?).
Но это опять строить планы, которые не выполню. Хотя, как бы сказала Ни-тян, если понимаешь, значит можешь исправить. Что ж, я действительно хочу исправить это. Буду стараться. Начну пожалуй прямо сейчас.
Попозже напишу ;)

@темы: Life, Глупости, Многобуков, Мысли, Пресвятые йогурты!, Рассуждения, Тоска-Печаль

Black raven's diary

главная